フォトリーディングを使って目標設定をしてみよう!

2020年10月13日
第9回フォトリライブが開催されました。

フォトリライブとは?
フォトリーディングの
テクニックやテーマをピックアップして
オンラインでお届けする
受講生限定のフォトリーディングライブです。

 

今回のフォトリライブのテーマは
フォトリーディングを活用した、「目標を設定」

2020年はコロナ禍の影響などもあり、年初立てた計画は
大幅に変更になってしまった人も多いのではないでしょうか?

今年の残りの期間を走り抜くために目標を見直し、
ラストスパートに向けて行動を見つけ出す!

そして、2021年に向けての一歩として、
目指すところを見える化し、動き出しましょう!
という内容です。

 

フォトリーディングを初めたばかりの方でも
インストラクターの木村さん、末吉さんのガイドの元、
一緒に進めていくので安心して参加していただけます。

フォトリーディングのステップの説明はもちろん
本の持ち方やめくり方までしっかりサポート!

 

主な流れは
・目的を意識する
・みかん集中法
・本をパラパラめくってトリガーワードを取り出す
・トリガーワードの中から3つを選ぶ
・最初に設置した、目的や目標を見直す

 

インストラクターの木村さん曰く
「トリガーワードは、あなたの無意識のシグナル」

脳は質問をすると答えを探し続けるため、
あなたの潜在的な問いに対して探していることが
トリガーワードとして
目に飛び込んでくるのだそうです。

「目的があると活力のある読書になる」
と言われていたことにも、つながってきますね。

トリガーワードって重要なのです!!

 

トリガーワードで目標を見直すことで

・フォーカスしていた部分が変わった
・目的や実施すること自体は変わらないけど具体的になりました
・好奇心が高まって早く行動したくなった!
・本当はどうしたいのか?新たな問いが生まれました

など、多くの感想をいただきました!
今年のラストスパートに向けての1歩が始まったようですね。

 

インストラクターがお伝えするフォトリライブ!
今回はフォトリーディングの更なる活用方法を教えていただきました。
次回もお楽しみに!